Předporodní kurz PORODEM TO ZAČÍNÁ

Porodem to nekončí, ba naopak. Připravte se, pořádná jízda začíná. Život s miminkem je kompletně nový svět. Přechod v maminku je velkou změnou v životě ženy a prvorodičkám moc doporučuji být o porodu, šestinedělí a kojení alespoň trochu informovaná, aneb štěstí přeje připraveným. Výhodou kurzu je, že je přítomná i porodní dula, která doprovází ženy k porodu a má tedy přehled o současném stavu porodnictví, co která porodnice nabízí, kde je co možné a nemožné, pomůže vám s jejím výběrem a podá informace, které je o porodu dobré vědět.

Kurz je rozdělen na čtyři části. Můžete se ale přihlásit i jen na jednotlivé části, podle toho co vás zajímá nebo jak se vám to časově hodí. Pokud se přihlásíte na celý kurz, získáte slevu.

Co se na kurzu dozvíte:

Příprava na porod

• jaké jsou fáze porodu a co Vás v každé fázi čeká, 
• jak pracovat s kontrakcemi a uvolněním,
• proč a jak zharmonizovat vazy a jak to ovlivní průběh porodu,
• co je to spinning babies a jak pracovat s šátkem rebozo.

Vědomé dýchání

• vyzkoušíme jak prodýchat a uvolnit tělo během velmi krátké chvíle,
• jaké dýchací techniky použít během porodu,
• jakým dechovým cvikům se můžeme věnovat po porodu a šestinedělí k upevnění, ženského zdraví,
• ukážeme si dechový cvik na podporu laktace a mnoho dalšího.
• “O dechu nejde psát a mluvit, dech se musí vyzkoušet a následně žít😉

Příprava na šestinedělí

• Jaký je průběh a smysl šestinedělí, 
• jak o sebe můžete pečovat po psychické a fyzické stránce,
• proč, co a jak po porodu delegovat, 
• jak si připravit domácnost na první dny po porodu
• co mít doma nachystané pro miminko a pro vás,
• jak pracovat se strachem, když se bojíme toho, co bude následovat,
• jaká je role muže v období šestinedělí a co může pro ženu v tomto období udělat,
• jak připravit starší dítě na příchod sourozence.

Příprava na kojení

• Jak vytvořit dobré podmínky pro úspěšný start kojení,
• jak probíhá samopřisátí pomocí vrozených reflexů,
• jaký význam má pro miminko kontakt kůže na kůži,
• jak se mléko tvoří a ukážeme si i kojící polohy,
• řekneme si, co kojení rozhodně neprospívá a čemu je dobré se vyhnout,
• a budeme si povídat o mnoha mýtech, které se okolo kojení stále šíří.

a samozřejmě mnohem víc…

Proč se vlastně chystat, když je to ta nejpřirozenější věc na světě?

• Protože mít ty správné informace se prostě vyplatí.

Pokud máte ve svém okolí nějakou těhotnou maminku, budu moc ráda, když jí na kurz pozvete.

JAKO BONUS – dostanete na kurzu zdarma Plán na šestinedělí.

PŘIHLÁSIT SE MŮŽETE ZDE:

Moc se na vás těšíme Iva Buriancová, Petra Chmelařová a Petra Slesarová