Nabízím dvě možnosti, buď Individuální přípravu na šestinedělí a kojení u vás doma nebo Skupinový kurz Porodem to začíná, který organizuju v rodinném centru Pohoda zhruba každé tři měsíce.

Individuální předporodní příprava

Přechod v maminu je největší změnou v životě každé ženy. Provedu vás a seznámím s nejdůležitějšími otázkami ohledně šestinedělí a kojení. Dozvíte se jak na šestinedělí můžete připravit vaši domácnost, partnera a okolí. Jak vytvořit dobré podmínky pro úspěšný start kojení. Co vás čeká v porodnici po porodu. Jak o sebe můžete pečovat po psychické a fyzické stránce. Jak se z toho po porodu „nezbláznit“ a uchovat si zdravý optimismus. Zodpovím vám v pohodlí vašeho domova všechny vaše otázky, které vám už nyní běží hlavou. Kvantová terapie na uvolnění strachů a obav může být součástí této přípravy.

Doporučuji, aby byl u přípravy přítomný i partner. Buď po celou dobu sezení nebo může přijít i jen na část našeho setkání. Pokud si to ale nepřejete, nebo to není z nějakého důvodu možné, plně respektuji, že u přípravy nebude. Rozhodnutí je zcela na vás.

Můžeme společně projít i výbavičku pro vás a miminko, zda máte připravené to, co budete potřebovat, zda máte vše přichystáno pro miminko apod. JAKO BONUS – ode mě dostanete zdarma Plán na šestinedělí a e-book Vědomé šestinedělí bez stresu.

Každá žena potřebuje něco jiného, podpořím Vás v tom, co budete právě VY potřebovat. Když se poznáme ještě před porodem, budete vědět, že znáte někoho, kdo vám bude k dispozici i po porodu.

Případně je možné si u mě objednat i celý balíček:

2 + předporodní přípravy + 2 poporodní návštěvy.

Balíček ujištění a klidu vás připraví na to, co bude bezprostředně po porodu následovat, jak nastartovat dobrý začátek laktace a vašeho láskyplného vztahu. Jak co nejlépe zahojit vaše tělo po porodu a pracovat s psychikou. Na poporodní návštěvě se mě můžete zeptat na cokoli, co Vás bude zajímat, trápit či co zrovna budete potřebovat vědět. Vyslechnu Vás, podpořím, ujistím a uklidním. Budete mít jistotu, že v tom nejste sama. Sžívání s miminkem ve vás může vyvolat zmatek, pocit smutku, strachu – to vše k přechodu v maminu může patřit. Poporodní dula vám ušetří čas surfování na internetu či čtení knih nebo navštěvování různých kurzů. Ucelené informace vám předám přímo u vás doma.

odkaz na ceník

Mám zájem o přípravu na šestinedělí a kojení:

kurz PORODEM TO ZAČÍNÁ

Porodem to nekončí, ba naopak. Připravte se, pořádná jízda začíná. Život s miminkem je kompletně nový svět. Přechod v maminku je velkou změnou v životě ženy a prvorodičkám moc doporučuji být o porodu, šestinedělí a kojení alespoň trochu informovaná, aneb štěstí přeje připraveným. Výhodou kurzu je, že je přítomná i porodní dula, která doprovází ženy k porodu a má tedy přehled o současném stavu porodnictví, co která porodnice nabízí, kde je co možné a nemožné, pomůže vám s jejím výběrem a podá informace, které je o porodu dobré vědět.

Kurz je rozdělen na tři části. Uvidíme se tedy čtyři úterý po sobě následující. Do dalšího týdne máte možnost vše vztřebat a promyslet si případné otázky, které vás mohou během kurzu napadnout.

Můžete se ale přihlásit i jen na jednotlivé části, podle toho co vás zajímá nebo jak se vám to časově hodí.

Termíny setkání:

17. 9. 2024 | 13:00–16:00 | Příprava na porod (Iva Buriancová)
24. 9. 2024 | 13:00–16:00 | Vědomé dýchání (Petra Chmelařová)
1. 10. 2024 | 13:00–16:00 | Příprava na šestinedělí (Mgr. Petra Slesarová)
8. 10. 2024 | 13:00–16:00 | Příprava na kojení (Mgr. Petra Slesarová)

Vstupné: 600 Kč za jedno setkání (s partnerem ZDARMA) |platba PŘEDEM ZDE

Místo konání: Pardubice

Co se na kurzu dozvíte:

Příprava na porod

jaké jsou fáze porodu a co Vás v každé fázi čeká,
jak pracovat s kontrakcemi a uvolněním,
proč a jak zharmonizovat vazy a jak to ovlivní průběh porodu
co je to spinning baby a jak pracovat s šátkem rebozo.

Vědomé dýchání

vyzkoušíme jak prodýchat a uvolnit tělo během velmi krátké chvíle.
jaké dýchací techniky použít během porodu.
jakým dechovým cvikům se můžeme věnovat po porodu a šestinedělí k upevnění ženského zdraví.
ukážeme si dechový cvik na podporu laktace a mnoho dalších
“O dechu někde psát a mluvit, dech se musí vyzkoušet a následně žít😉

Příprava na šestinedělí

Jaký je průběh a smysl šestinedělí,
jak o sebe můžete pečovat po psychické a fyzické stránce,
proč, co a jak po porodu delegovat,
jak si připravit domácnost na první dny po porodu
co mít doma nachystané pro miminko a pro vás,
jak pracovat se strachem, když se bojíme toho, co bude následovat
jaká je role muže v období šestinedělí a co může pro ženu v tomto období udělat
jak připravit starší dítě na příchod sourozence

Příprava na kojení

Jak vytvořit dobré podmínky pro úspěšný start kojení,
jak probíhá samopřisátí pomocí vrozených reflexů,
jaký význam má pro miminko kontakt kůže na kůži,
jak se mléko tvoří a ukážeme si i kojící polohy,
řekneme si, co kojení rozhodně neprospívá a čemu je dobré se vyhnout,
a budeme si povídat o mnoha mýtech, které se okolo kojení stále šíří.

a samozřejmě mnohem víc.

Proč se vlastně chystat, když je to ta nejpřirozenější věc na světě?

Protože se bohužel v porodnici stále setkáte s mnoha protichůdnými názory, které ženy po porodu často rozhodí a kojení pak mají větší tendenci vzdát.
Protože mít ty správné informace se prostě vyplatí.
A je moc fajn poznat LP a poporodní dulu ještě před porodem.

Pokud máte ve svém okolí nějakou těhotnou maminku, budu moc ráda, když jí na setkání pozvete.

JAKO BONUS – dostanete na kurzu zdarma Plán na šestinedělí a e-book Vědomé šestinedělí bez stresu.

PŘIHLÁSIT SE MŮŽETE ZDE:

Přihlašuji se

Moc se na vás těšíme Petra Slesarová a Iva Buriancová