Nabízím dvě možnosti, buď Individuální přípravu na šestinedělí a kojení u vás doma nebo Skupinový kurz Porodem to začíná, který organizuju v rodinném centru Pohoda zhruba každé tři měsíce.
Individuální předporodní příprava
Přechod v maminu je největší změnou v životě každé ženy. Provedu vás a seznámím s nejdůležitějšími otázkami ohledně šestinedělí a kojení. Dozvíte se jak na šestinedělí můžete připravit vaši domácnost, partnera a okolí. Jak vytvořit dobré podmínky pro úspěšný start kojení. Co vás čeká v porodnici po porodu. Jak o sebe můžete pečovat po psychické a fyzické stránce. Jak se z toho po porodu „nezbláznit“ a uchovat si zdravý optimismus. Zodpovím vám v pohodlí vašeho domova všechny vaše otázky, které vám už nyní běží hlavou. Kvantová terapie na uvolnění strachů a obav může být součástí této přípravy.
Doporučuji, aby byl u přípravy přítomný i partner. Buď po celou dobu sezení nebo může přijít i jen na část našeho setkání. Pokud si to ale nepřejete, nebo to není z nějakého důvodu možné, plně respektuji, že u přípravy nebude. Rozhodnutí je zcela na vás.
Můžeme společně projít i výbavičku pro vás a miminko, zda máte připravené to, co budete potřebovat, zda máte vše přichystáno pro miminko apod. JAKO BONUS – ode mě dostanete zdarma Plán na šestinedělí a e-book Vědomé šestinedělí bez stresu.
Každá žena potřebuje něco jiného, podpořím Vás v tom, co budete právě VY potřebovat. Když se poznáme ještě před porodem, budete vědět, že znáte někoho, kdo vám bude k dispozici i po porodu.
Případně je možné si u mě objednat i celý balíček:
2 + předporodní přípravy + 2 poporodní návštěvy.
Balíček ujištění a klidu vás připraví na to, co bude bezprostředně po porodu následovat, jak nastartovat dobrý začátek laktace a vašeho láskyplného vztahu. Jak co nejlépe zahojit vaše tělo po porodu a pracovat s psychikou. Na poporodní návštěvě se mě můžete zeptat na cokoli, co Vás bude zajímat, trápit či co zrovna budete potřebovat vědět. Vyslechnu Vás, podpořím, ujistím a uklidním. Budete mít jistotu, že v tom nejste sama. Sžívání s miminkem ve vás může vyvolat zmatek, pocit smutku, strachu – to vše k přechodu v maminu může patřit. Poporodní dula vám ušetří čas surfování na internetu či čtení knih nebo navštěvování různých kurzů. Ucelené informace vám předám přímo u vás doma.
odkaz na ceník
Mám zájem o přípravu na šestinedělí a kojení:
kurz PORODEM TO ZAČÍNÁ
Porodem to nekončí, ba naopak. Připravte se, pořádná jízda začíná. Život s miminkem je kompletně nový svět. Přechod v maminku je velkou změnou v životě ženy a prvorodičkám moc doporučuji být o porodu, šestinedělí a kojení alespoň trochu informovaná, aneb štěstí přeje připraveným. Výhodou kurzu je, že je přítomná i porodní dula, která doprovází ženy k porodu a má tedy přehled o současném stavu porodnictví, co která porodnice nabízí, kde je co možné a nemožné, pomůže vám s jejím výběrem a podá informace, které je o porodu dobré vědět.
Kurz je rozdělen na tři části. Uvidíme se tedy čtyři úterý po sobě následující. Do dalšího týdne máte možnost vše vztřebat a promyslet si případné otázky, které vás mohou během kurzu napadnout.
Můžete se ale přihlásit i jen na jednotlivé části, podle toho co vás zajímá nebo jak se vám to časově hodí.
Termíny setkání:
- 25. 9. 2024 | 12:30–15:30 | Příprava na kojení (Mgr. Petra Slesarová)
Vstupné: 600 Kč za jedno setkání (s partnerem ZDARMA) |platba PŘEDEM ZDE
Místo konání: Hradec Králové, Vispensport
Co se na kurzu dozvíte:
Příprava na porod
- jaké jsou fáze porodu a co Vás v každé fázi čeká,
- jak pracovat s kontrakcemi a uvolněním,
- proč a jak zharmonizovat vazy a jak to ovlivní průběh porodu
- co je to spinning baby a jak pracovat s šátkem rebozo.
Vědomé dýchání
- vyzkoušíme jak prodýchat a uvolnit tělo během velmi krátké chvíle.
- jaké dýchací techniky použít během porodu.
- jakým dechovým cvikům se můžeme věnovat po porodu a šestinedělí k upevnění ženského zdraví.
- ukážeme si dechový cvik na podporu laktace a mnoho dalších
- “O dechu někde psát a mluvit, dech se musí vyzkoušet a následně žít😉
Příprava na šestinedělí
- Jaký je průběh a smysl šestinedělí,
- jak o sebe můžete pečovat po psychické a fyzické stránce,
- proč, co a jak po porodu delegovat,
- jak si připravit domácnost na první dny po porodu
- co mít doma nachystané pro miminko a pro vás,
- jak pracovat se strachem, když se bojíme toho, co bude následovat
- jaká je role muže v období šestinedělí a co může pro ženu v tomto období udělat
- jak připravit starší dítě na příchod sourozence
Příprava na kojení
- Jak vytvořit dobré podmínky pro úspěšný start kojení,
- jak probíhá samopřisátí pomocí vrozených reflexů,
- jaký význam má pro miminko kontakt kůže na kůži,
- jak se mléko tvoří a ukážeme si i kojící polohy,
- řekneme si, co kojení rozhodně neprospívá a čemu je dobré se vyhnout,
- a budeme si povídat o mnoha mýtech, které se okolo kojení stále šíří.
a samozřejmě mnohem víc.
Proč se vlastně chystat, když je to ta nejpřirozenější věc na světě?
- Protože se bohužel v porodnici stále setkáte s mnoha protichůdnými názory, které ženy po porodu často rozhodí a kojení pak mají větší tendenci vzdát.
- Protože mít ty správné informace se prostě vyplatí.
- A je moc fajn poznat LP a poporodní dulu ještě před porodem.
Pokud máte ve svém okolí nějakou těhotnou maminku, budu moc ráda, když jí na setkání pozvete.
JAKO BONUS – dostanete na kurzu zdarma Plán na šestinedělí a e-book Vědomé šestinedělí bez stresu.
PŘIHLÁSIT SE MŮŽETE ZDE:
Moc se na vás těšíme Petra Slesarová a Iva Buriancová
